Kulit kering, baik itu di wajah atau badan sering membuat kita tidak percaya diri. Kulit yang kering juga lebih mudah iritasi yang akan mengganggu kenyamanan. Lantas, apa saja penyebab kulit kering yang sebaiknya kamu atasi dari sekarang?
Beberapa penyebabnya ternyata seringkali tidak kamu sadari, loh, baik itu karena tuntutan pekerjaan atau aktivitas sehari-hari yang wajib dilakukan. Karena kegiatan rutin tersebutlah, kulit yang tadinya sehat lama kelamaan menjadi kering dan bisa saja iritasi.
5 Penyebab Kulit Kering yang Perlu Segera Diatasi
Penting untuk diingat, selama mengalami kulit kering kamu tidak boleh menggaruknya agar tidak menimbulkan luka. Akan lebih baik untuk mengenali dulu penyebabnya supaya kamu bisa melakukan langkah perawatan yang tepat dan kulit kembali lembab.
Berikut ini beberapa penyebab kulit kering yang bisa kamu perhatikan:
1. Berada di Ruangan ber-AC dalam Waktu Lama
Sebagai karyawan yang harus duduk di ruangan ber-AC selama 8 jam, kamu tentunya merasa lega karena tidak harus panas-panasan di luar. Namun, di sisi lain, risiko mengalami kulit kering bersisik dan keriput akan semakin meningkat.
Alasannya, AC punya kecenderungan untuk menyerap kelembaban udara termasuk kulitmu. Demi menjaga aktivitas bekerja tetap berjalan dan kulit tetap lembab, sebaiknya kamu rutin menggunakan body lotion yang memiliki kandungan pelembab tinggi.
2. Melakukan Aktivitas Olahraga di Luar Ruangan Siang Hari
Olahraga memang membuat kita sehat, tapi jangan juga melakukannya di luar ruangan saat siang hari. Terik matahari menjadi penyebab kulit wajah kering dan mengelupas, ditambah lagi kulit akan terasa panas dan kering tanpa keringat.
Kulit juga akan mulai terlihat kemerahan yang disusul dengan kelelahan ekstrim. So, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan olahraga di siang hari. Pilih waktu pagi, sore atau malam yang lebih aman.
3. Mencuci Manual dengan Tangan
Apakah kamu merasakan kulit menjadi kering setelah mencuci piring atau mencuci pakaian secara manual? Ya, deterjen cuci piring dan baju menjadi penyebab kulit kering terbesar yang jarang disadari banyak orang.
Deterjen memiliki kandungan yang cukup keras untuk membuat kelembaban pada kulit kamu berkurang. Nah, biar kulit kamu nggak kering saat cuci piring sebaiknya pakai sarung tangan karet untuk melindunginya. Kamu juga bisa mencuci baju menggunakan mesin untuk menghindari kontak langsung dengan deterjen.
4. Menggosok Kulit dengan Handuk untuk Mengeringkannya
Mengeringkan kulit menggunakan handuk dengan cara menggosok keras-keras mungkin sudah menjadi kebiasaanmu selama ini. Padahal, menggosok kulit terlalu keras justru menjadi penyebab kulit badan kering.
Ketika menggosok kulit dengan handuk terlalu kencang, kelembaban pada permukaan kulit juga ikut berkurang. Jauh lebih aman untuk mengeringkan tubuh setelah mandi tanpa menggosoknya.
5. Terlalu Sering Menggunakan Obat Jerawat
Merasa kulit wajah kamu cepat kering? Bisa jadi penyebabnya adalah penggunaan obat jerawat. Itu karena obat jerawat bekerja dengan cara mengontrol produksi minyak di kulit untuk meredakan radang jerawat atau potensi munculnya jerawat.
Pada kemasan obat jerawat juga pasti tertulis efek sampingnya, yaitu kulit menjadi kering. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Kamu bisa saja menggunakan obat jerawat sesuai petunjuk pemakaian, tapi ketika jerawat sudah kering segera hentikan penggunaannya.
Setelah mengetahui penyebab kulit kering ini, sekarang kamu bisa lebih aware lagi dengan kesehatan kulitmu. Meskipun harus melakukan semua aktivitas pekerjaan di ruang ber-AC atau mencuci piring dan pakaian, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan kulit kering. Yuk, sayangi lagi tubuhmu untuk menjaga penampilan tetap percaya diri.
Referensi:
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/bagaimana-cara-mengatasi-kulit-wajah-kering-akibat-obat-jerawat-#:~:text=Obat%20jerawat%20umumnya%20cenderung%20mengontrol,based%20dan%20non%20comedogenic%20ya.
https://www.alodokter.com/ada-delapan-penyebab-kulit-kering
https://www.halodoc.com/artikel/sering-cuci-piring-bikin-kulit-kering-begini-mengatasinya?srsltid=AfmBOopxtrgUfQb4-ergK0MaiasIjk_w7l0B2qe8-ek_cEg–4XQsfSb
https://www.halodoc.com/artikel/sering-bekerja-dalam-ruangan-ber-ac-ini-5-tips-cegah-kulit-kering?srsltid=AfmBOopbDtNOSqa7_FcYSkUfLD60cUZM7he7ysdKLy23K0mp12smToM3
